가을 산, 바다 그리고 하늘   털보쌤 비타브로와 함께 하는 스포츠 체험하기!! 이번에는 가을을 온 몸으로 느끼기 위해서 트레킹을 떠나봤습니다. 조금 이른 초가을이지만 탁트인 조망과 풍경을 보여드리고 싶은 마음에 떠나본 가을 트레킹!! 서핑 때문에 주말에 트레킹을 잠시 쉬었던 비타브로가 꼼꼼하게 준비한 트레킹을 함께 즐겨봤는데요.  Read More...

재능이 있어도 내기는 다른 이야기 입니다   크로스핏 8년 차 코치 VS 보디빌딩 8년차 국대 과연 누가 이겼을까요 ㅎㅎㅎㅎㅎ  Read More...

비슷해서 도전했더니 할만 한데요    한 종목에 달인이 되면 다른 종목도 금새 따라간답니다. Read More...

주짓수 1일체험으로 어디까지 배울수 있나요?   털보쌤 비타브로와 함께 하는 스포츠 체험하기!! 이번에는 요즘 한창 핫하게 뜨고 있는 주짓수를 배워 봤습니다. 두 번의 서핑 체험을 끝내고 고심 끝에 털보쌤 비타브로가 서핑을 시작하게 된 계기를 준 주짓수를 체험하고 왔습니다. 아무도 모르지만 10년 넘게 주짓수를 수련하고 브라운벨트 3그랄의 털보쌤 비타브로와 함께 하는 주짓수 체험!! 그 아찔한 시간속으로 들어가 보시죠!!  Read More...

실내교육은 끝났다.. 이제 실전이다!!!    의외로 서핑에서 재능 발견하는 배철형 선수입니다. Read More...

서핑에 도전하는 배철형 선수의 앞날에는 어떤 일이 있을까?   아 기다리고 기다리던 드디어 멋진 운동을 배우러 왔습니다 바다 정말 오랜만이네요!!!! 힐링되는 서핑 정말 강추입니다  Read More...

월포세이돈을 두번 만나는 기회 흔치 않네요   비타브로와 함께 하는 본격 여름 수상 스포츠!!! 이번 여름은 비타브로와 함께 서핑을 즐겨 볼게요~ 지난 번 포항 월포에 이이서 이번에는 영일 신항만에 위치한 스티프 서프 본점에서 서핑을 즐겨 봤어요. 월포랑은 또다른 파도가 들어오는 신항만에서 즐기는 서핑은 또다른 재미를 줬습니다. 두번째 체험활동은 서핑 경험이 몇번 있던 정지수 리포터와 함께 했는데요. 유쾌하고 재미났던 현장의 생생함과 스튜디오에서의 유쾌함을 함께 즐겨 보세요.  Read More...

여름이 오기전에 배워보는 서핑! 라디오에서도 서핑을??  우리 동네 운동하는 형 비타브로가 주특기인 수상 스포츠와 함께 돌아왔어요. 이번 여름부터 포항 월포에 위치한 밀라장 카페에서 서핑 강사를 시작했어요. 서핑 강사로 활동하면서 TBN 경북교통방송과 함께 특집 프로젝트로 보이는 라디오를 진행하기로 했어요. 그 첫번째 특집 방송으로 월포에서 서핑 체험을 진행했어요. 너무나 즐겁고 유쾌했던 그날의 방송을 보이는 라디오로 보실 수 있게 업로드 해드립니다. 현장의 생생함과 스튜디오에서의 유쾌함을 함께 즐겨 보세요.&… Read More...

폴댄스가 이렇게 위험한 건가요?   폴 댄스 여신 리아쌤만나 폴 댄스 배워보았습니다 진짜 미친듯이 아프네요...  Read More...

폴댄스 하려면 근육이 슬림해야 하지 않나요?    폴댄스 배우기 도전했답니다. 보기에는 쉬워보이는데 여간 어려운게 아니네요. Read More...