05 Feb

전면 측면 후면 뽕긋한 대포알 어깨 만드는 운동 루틴

By TEEJAY 0 Comments TV
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이게 어깨야 대포알이야? 

 


봉긋한 어깨 근육은 신체를 봤을 때 바로 눈에 들어오는 부분입니다. 전면 측면 후면 세 개의 근육으로 이뤄진 어깨 근육을 골고루 성장시키는 운동 함께 해보겠습니다

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