잘 먹고 잘 뛰어다니면 키가 큰다 

 우리는 괜히 문득 우리 아이가 친구들 보다 작다는 생각이 들때가 있다. 그럼 혼자 속이 상해서 어떻게 하면 키가 많이 자랄 수 있게 해줄까 고민하게 된다. 잘 먹이면 키가 잘 큰다고 알고들 계셔서 먹는걸 많이 챙겨줘 보기도 한다. 하지만 성장기의 아이들은 잘 먹고 잘 뛰어 놀아야 하는데 요즘의 아이들은 잘 뛰어 놀기가 어렵다. 가야하는 학원도 많고 책상에 앉아 있는 시간이 너무 길다.

 오늘은 아이와 함께 찌뿌둥한 몸을 들려주고 함께 체조를 하면서 서로를 바라보고 소통하는 시간을 가져보는게 어떨까 한다. 키도 커야하지만 부모와의 정서적인 교감도 함께 자라야 서로 더 끈끈한 가족이 될 수 있다. 아이와 교감하며 즐거운 시간을 보낼 수 있는 간단한 키 성장 체조를 추천해 본다.